【图】按摩减肥手法 刺激穴位 按走腹臀腿脂肪，伊秀美体网教你如何瘦身
2011/1/25 14:51:12 作者：随风 来源:伊秀美体网
继续上移，用右手拇指指腹按压外膝眼下四横指、胫骨边缘处的足三里穴。双腿向前伸直，双手按住膝盖处，用拇指按压膝盖背面的委中穴。另一手用指腹按压肚脐下方约三指距离的大巨穴，可以有效帮助排泄和排便，促进肠胃蠕动。涂抹上瘦身霜或按摩霜，效果会更好！今天伊秀美体网小编就来教你怎么按摩收腹、翘臀又瘦腿，帮你雕塑完美S曲线！
臀部按摩 塑造紧实翘臀
1、双手四指并拢，拇指各置于臀部两侧四分之一处，四指指腹按压上臀部三分之一处中间。
2、四指并拢，拇指各放在髋部处，四指指尖兜住臀部脂肪处，向上提拉3cm。重复数次。
3、双手握拳，轻轻敲打脊柱以下的臀部。
4、双手五指张开，抓起、放松臀部脂肪处。
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