【图】5个生活好习惯 塑造性感翘臀

　　4.多吃些含丰富蛋白质和维生素C的食物

　　前者有助于丰臀，后者有定型作用，如利用花生、杏仁、番茄、花椰菜等材料自制出的蔬菜沙拉，热量低又对臀部曲线有好处。

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