【图】另类减肥怪招 有胆就来尝试吧,伊秀美体网教你如何减肥

一个地方5分钟左右，这样有利于身体内毒素的排出以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，那可是会冻伤的！它就有减肥的功效，随时提醒你在减肥，既简单又方便。因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量，预防难产，产后爬行则有利于子宫复位。食量可以比正常少一半就已经有饱腹感了。