【图】10种美肤水果 让你越吃越美
2010/12/23 10:08:01 作者：随风 来源:伊秀美体网
大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化，不要食用。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选!
长寿食品——山楂
山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。
维生素丸——大枣
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化，最好不要食用。
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