【图】10种美肤水果 让你越吃越美
2010/12/23 10:08:01 作者：随风 来源:伊秀美体网
大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化，不要食用。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选!
天堂之果——橄榄
这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
甜适中——柚子
柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
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