【图】减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤

• 第1页减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤(1)
• 第2页减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤(2)
• 第3页减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤(3)
• 第4页减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤(4)
• 第5页减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤(5)
• 第6页减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤(6)
• 第7页减肥食谱：每周28个鸡蛋，减重18斤(7)

　　鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践显示，鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为大家介绍鸡蛋瘦身食谱，只要你每天吃一个鸡蛋，一个月下来你就可以瘦18斤哦呢。

　　以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱，只要你坚持4个星期，就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。

　　星期一

　　早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡

　　午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗

　　晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜

12345 ... 下一页 下5页