【图】运动减肥：10个问题，受女人关注

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　　Q1：每天成百次地仰卧起坐，为何腰围不见缩小？

　　因为运动消耗的脂肪来自于全身，而不是某一特定部位。仰卧起坐是增强腹部肌肉的好办法，但是它不能“融化”腹部脂肪。

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