【图】年底瘦身美体,10种瘦身减肥法,给力

2010/11/27 12:28:28 作者:随风 来源:伊秀美体网
采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。周尽情食用低脂肪 牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。将巧克力,当作零食吃的时候,按常理在身体吸收热量较低的饭后食用,但是在采用巧克力瘦身法时不可取。

  最夺命的减肥发:药物法

  效率:不一定

  轻松性:不一定

  经济性:★

  健康性:★

  危险性:★★★★★

  缺点:减肥药有很多种,到底有没有效你吃了也不会知道,因为个人体质不同,也有不少人吃减肥药吃到死掉,又有副作用,就算真的靠药瘦了,一停药后,复胖速度也不差。

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