【图】中医按摩收腹减肥法 1周减重5斤
2010/11/10 19:13:32 作者：随风 来源:伊秀美体网
导语:中医的减肥方法在日常也是比较常见的，下面伊秀美体网小编将向您介绍几种瘦身的方法，通过一些中医的按摩手法以及收腹练习也可以帮助您快速瘦身，下面就来看看中医收腹练习法和中医足底按摩减肥法吧。
注意事项：
1.此功宜在进食之前、解大便之后、胃肠空虚时练习，最好在早晨起床之后练习。
2.孕妇、患有心脏病、胃溃疡或十二指肠溃疡的人不适宜练此功。
功效：此功可增强胃肠运动，使腹腔内所有器官都受到按摩和刺激，减少腹部的脂肪，起到减肥作用。
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