【图】中医按摩收腹减肥法 1周减重5斤
2010/11/10 19:13:32 作者：随风 来源:伊秀美体网
导语:中医的减肥方法在日常也是比较常见的，下面伊秀美体网小编将向您介绍几种瘦身的方法，通过一些中医的按摩手法以及收腹练习也可以帮助您快速瘦身，下面就来看看中医收腹练习法和中医足底按摩减肥法吧。
3.随症加减，肥胖伴有痰多、头重、倦怠乏力，按压肺气管、支气管、脾、肾、输尿管、膀胱等；伴有心悸、浮肿，主要按压心血管各反射区。
4.加强重点反射区的按摩。
5.足趾部按压脑、脑垂体、甲状腺、副甲状腺，拇指、食指捻揿各足趾。
6.足底部按压心血管系统各反射区，以及肾、脾、肾上腺、胃、腹腔神经丛、胰等。
7.足部按摩后多喝水，以排汇体内有毒毒素。
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