简单瑜伽减肥 让你速速瘦臂

2010/6/13 13:23:23 作者:yxlady 来源:伊秀美体网
计算机已成为现代工作必不可少的设备,无论上课学习、上网吧打游戏机,还是在办公室工作,都离不开使用键盘和鼠标。鼠标手是与肌肉和神经的一种慢性疾病,患者初期只是间中感到肩膀、手指或手腕部容易疲劳,甚至会有轻微的麻痹现象。

第二招:直臂伸展

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