10天让你腿部修长的减肥食谱
2010/6/13 12:12:21 作者：yxlady 来源:伊秀美体网
先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成，不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
第六天
早餐：
先喝一杯温热水，再吃蔬果。午餐：菊花猪肝汤或山药枸粥，选其一。
晚餐：
跟午餐一样。
第七至十天(共四天)
跟第二至五天的三餐一样。
第二至十天 这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。
此十天为一个疗程，可不断重复至减肥成功。
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