艾炙背部的作用 健康养生少疾患

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我们的中医文化源远流长，有些医疗技术能够很好的解决现代西医感到棘手的问题，所以千万不要小瞧中医技术，它安全度高，并且还具有保健养身的作用。我们都很熟悉艾灸，利用艾的特性来治疗身体里的湿寒，减少很多病痛，是非常有效的手法。艾灸既能治病也能保健，有很多人都爱使用艾灸后背，这是为什么呢？艾灸背部的作用有哪些呢？

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一、什么是艾灸？

说起艾灸，这是一项我国流传已久的古老医学治疗手段，艾灸是用火将艾点燃，用燃烧出来的烟灸患部和穴位，以此来除湿散寒、增加阳气，达到治病和养身的作用。艾灸能治疗和缓解很多西医感到棘手的疾病，比如风湿痛、肌肉痛和一些无名疼痛等，是一种很不错的缓解疼痛的方法。

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二、艾灸背部有什么作用？

我们的背后正中间的躯干骨，也就是从颈椎直到尾椎的这一段，在中医里是汇聚阳气的重要督脉，用艾灸这个部位就能够唤醒身体里的阳气并输送到全身各处，以达到抵御外邪的作用。说白了，就是艾灸背部能够起到强身健体、百病不侵的目的，因此身体虚弱的人可以试试艾灸背部。

三、艾灸要注意些什么吗？

艾灸对身体固然是有诸多益处的，但是艾灸需要一定医学常识的，比如说治疗疾病的时候需要灸在特定的穴位上，如果胡乱灸是达不到治疗目的的。还有艾灸是靠烟雾来发挥作用的，所以不需要距离皮肉太近，这样可能会造成烧伤和烫伤。艾灸背部能够强身健体，是很不错的保健方法。

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