白醋泡脚的好处介绍  它有什么奇特的功效

大家都知道经常泡脚有利于缓解疲劳，放松身体，可以促进新陈代谢和促进血液循环，帮助身体保持较健康是状态。还可以帮助睡眠，在水里加入一些药材，还可以有其他的功效。经常泡脚可以养生，但你知不知道放点白醋又有什么功效呢，让小编来告诉你吧。

白醋一般是用来当调味料的，煮菜的时候经常用来给鱼去除腥味，或者是给菜提鲜。但是又有多少人知道它还可以用来泡脚。其实它用来泡脚是可以去除脚气的，这个就是有脚气味朋友们的福利了。作用和去除鱼腥味差不多，而且还便宜，效果都是一样的好，还不用去药店买专门的药膏。

用白醋兑热水泡脚，还可以缓解压力，帮助睡眠，提高睡眠质量。在寒冷的冬天热水泡脚可是一种享受呀，泡脚的水不用太热，微微的烫脚就好了。然后再泡的自己微微的出汗，效果就更好了。这是一种物理效应，热感会从脚部传遍全身，加快了血液循环，血液内的氧气含量就会升高，从而促进新陈代谢。加速排除体内垃圾。

以上这些就是用醋泡脚的好处了，但是在选用醋的时候，还是要注意的，不要为了省那几块钱，伤害了自己的身体，还是用老陈醋，醋的质量一定要是优等的，不要选择工业醋。不然这样子不仅没有效果，反而还会伤脚。

最后小编还要提醒大家几点注意事项，第一泡脚的时间不要太长。第二，不可以饭后泡脚。第三，泡完脚之后要注意给脚保暖，不要着凉了，不然会感冒的。经常用白醋泡脚还可以美白哟，有没有很心动呢，赶快去试试吧。

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