【图】你知道拉韧带能助产吗 生产再也不用怕

女性是伟大又辛苦的。这主要就表现在怀孕10个月，她们要忍受各种折磨，腿疼、脚肿胀、翻身艰难等等。不仅如此，随着社会的进步，越来越多的人明白选择顺产的宝宝们更健康、聪明。所以大多数人选择顺产。但是在进行顺产的时候，母体会遭受很大的痛苦。 如果平时工作做的好，产道就会很容易打开。

相反，产道越窄，生产的时候就会越艰难，也会经历更多的痛苦。 像在古代的时候，难产是习以为常的事情。那么，平时的助产工作就要做好充足的准备。有人说拉韧带能够助产，这是不是真的呢？在这里，小编可以告诉大家，这是真的。什么是拉韧带？顾名思义，拉韧带就是将自己的筋全部舒展开，一般跳舞的人都要进行这个活动。

但是，拉韧带要讲究正确的方法，否则很容易拉伤。拉韧带对自己的身体是有很多好处的。经常拉韧带的话会提高自己的柔韧性。因为平时的忽视、不正确的坐姿等等对脊椎造成很大压力，而拉韧带能够缓解脊椎的压力。不可思议的是拉韧带对孕妇生产也有一定的好处哦。它能够帮助孕妇打开产道，减少生产时的痛苦。

孕妇养成每天拉韧带的习惯，韧带的柔韧性会越强，拉伸的时候也很容易拉开，不会感到特别疼痛。这就是拉韧带能够助产的原因。拉韧带首先你得不怕疼，作为一个不是从小练舞的人，所有的骨骼已经长成，柔韧性也相对较差，疼痛是无法避免的。平时可以多做做伸展运动，再进行拉伸。

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