【图】常见食物热量表 带你轻松了解火锅菜品

来源:站酷作者:Paul_Brighton

在四川，火锅和串串是十分受欢迎的美食，也是四川人的日常饮食中十分常见的，它的菜品十分的丰富，让人有眼花缭乱之感，一不小心就会吃的停不下来，导致有发胖的风险。下面就让我们一起来了解下火锅和串串常见的菜品，以及它们的热量吧！

来源:站酷作者:xinyang1991

肉类：

1、香菜牛肉：176千卡/100克。

2、小郡肝：79千卡/100克。

3、猪脑花：189千卡/100克。

4、酥肉：197千卡/100克。

5、鱿鱼片/须：107千卡/100克。

6、肥肠：196千卡/100克。

7、牛蹄筋：151千卡/100克。

8、鸭血：108千卡/100克。

9、鸭肠：129千卡/100克。

10、鹌鹑蛋：160千卡/100克。

11、鸡翅：194千卡/100克。

12、肥牛卷：241千卡/100克。

13、毛肚：137千卡/100克。

14、鸡心：172千卡/100克。

15、黄喉：14千卡/100克。

16、蟹柳：110千卡/100克。

17、火腿：330千卡/100克。

18、掌中宝：277千卡/100克。

19、撒尿牛丸：240千卡/100克。

20、鱼豆腐：82千卡/100克。

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素菜：

1、金针菇：32千卡/100克。

2、香菇：26千卡/100克。

3、茼蒿：24千卡/100克。

4、莴笋片：15千卡/100克。

5、笋尖：22千卡/100克。

6、土豆片：77千卡/100克。

7、藕皮：73千卡/100克。

8、木耳：27千卡/100克。

9、香豆腐：57千卡/100克。

10、海芽菜：97千卡/100克。

主食：

1、火锅粉：265千卡/100克。

2、方便面：473千卡/100克。

3、粉丝：338千卡/100克。

4、土豆粉：340千卡/100克。

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