【图】简单说明爵士舞基础 让自己的身体律动起来

大多数的人都喜欢自己有一个特长，这样才有可能会吸引众人的目光，让自己变得出众，更有自信心。尤其是一些望子成龙、望女成凤的家长，会在孩子很小的时候，送去培训班练习舞蹈。当然，舞蹈是一门极具欣赏价值的艺术。

其实，很多的女性在选择舞种的时候，大多数人比较倾向于街舞，而在街舞中，又有很多人倾向于爵士舞。这是因为爵士舞具有其他舞种所缺乏的美感与动感，通过爵士舞的学习，还可以让自己的形体变得愈加完美，更好的凸显自我身材。

但是，学习爵士舞并不是口头表达即可，而是需要一系列的坚实基础，那么，学习爵士舞需要哪些基础呢？首先，想要练习爵士舞，必须有舞蹈的基础，不论是哪一种舞蹈，都需要对此有一个了解，或多或少的从事过此类活动，这样不会让自己落后于人。

还有一点要求就是在学习爵士舞之前，需要将自己的平衡能力、定力、肢体协调能力系统的进行锻炼，这样的话，会极大的缩短练习时间，让自己直接跳过基础的学习，较快的进入到舞蹈的排练中。自身的实际情况决定了后期学习的状况。

当然，既然是舞蹈，对于形体就会有较为严苛的要求，尤其是爵士舞，要求女性的身材必须比例完美，突出。所以，爵士舞的基础还应该包括形体的前期练习，保证自己的身材不过于臃肿，不太瘦小，足以支撑自己完成一整套的爵士舞练习。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】