【图】决明子的作用与功效 你是否全部了解

决明子是一种植物的果实，褐色的小颗粒，通常都是拿来泡茶用的。决明子味道有点苦涩，泡茶的时候颜色黄亮，合起来有一种特殊的香味。决明子不仅能够让双眼看起来明亮有神，而且能够滋润肠道，让身体远离便秘的困扰。决明子的功效与作用是对应的，下面就来详细的讲一下决明子的功效和作用，让你对它更加了解。

决明子让双眼变得更加明亮，所以用于很多保养眼睛的保健品中。现在越来越多的上班族每天面对电脑，面对电脑的时候双眼是非常容易疲劳的。双眼疲劳不仅会眼睛干涩难受，而且视物模糊影响工作。决明子能够有效的缓解这一症状，让你的双眼不再那么容易疲劳，即便是整天盯着电脑也不会感觉难受。这也是很多工作族喜欢喝决明子茶的原因。

决明子能够让通便排毒，让肠道变得健康。决明子的这一功效通常体现在减肥。减肥的人是非常容易便秘的，宿便堆积在体内，不仅让身体的体重增加，而且大便中的毒素会让人体反吸收，影响人体健康。决明子能够让肠道变得顺滑，让大便成功排出体外。

有了通常的肠道，不仅消化功能变好，吃进去的食物能够迅速消化不至于囤积成脂肪，而且不再有宿便了，身体也会轻盈不少。当然决明子还能消脂，让体内的脂肪慢慢溶解，排除体外。所以减肥的人可以每天喝一杯决明子茶，让自己轻轻松松瘦下来。

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