夏天甩掉一身肉 就靠这些强力刮油菜
2017/7/19 15:19:56 作者：liyuanfa… 来源:伊秀美体网
每个胖子都是一个伤不起的存在，哪怕你是一个不太胖的胖子，但随便跑几步，浑身的肉肉也会乱抖动，小编就教大家一个甩掉肉方法，靠的就是以下这些强力刮油蔬。
2、生菜生菜是我们在餐桌上常见的绿色蔬菜，它含有大量的维生素、胡萝卜素还有膳食纤维，所以经常吃生菜可以促进脂肪的消化与吸收，同时还能改善肠胃功能，食用生菜不仅不会发胖，还不用担心缺乏维生素的问题。
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