【图】女生献血会发胖吗 献血的几大好处你知道吗

一直有一个说法，认为献血后会发胖，很多朋友并不是很清楚到底有没有这回事情，对献血还是比较恐慌的，那么，到底献血后会发胖吗？请看专家解答。

献血后会发胖吗

1

正常情况下，献血是不会直接导致人体的发胖，因为造血并不是造脂肪，不能简单将二者对等起来，这一点大家必须有所认识。

2

献血后，人体会在120天内完成全身所有血液的一个循环和补充，在此期间，如无特殊情况，人体会加大对营养的需求。

3

正是因为如此，许多人会经常感觉到饥饿，食量也会变大，如果不加以控制，是很容造成肥胖问题的。

4

因此，献完血，补充营养要讲究方式方法，不要食用高热量、高油分的食物，会让你迅速变胖，造成很大的困扰。

5

适度献血是无害的，也不会让你变胖，但是过量献血及献血后急速进补，都会是人的正常代谢出现问题，造成肥胖与其他疾病。

123下一页