【图】燕麦片热量 踏上另类减肥征途

燕麦片中热量确实含有较多，但是，也正是因为高的热量，才会很快的损耗体内多余的油脂等。同时，燕麦中含有较多的膳食纤维素，当人们进食燕麦片后，高的热量负责燃烧体内的脂肪，而膳食纤维则负责补充增肌所要的纤维素，从而实现不一样的减肥效果。

还有的人持有这样一种看法，也是正确的，那就是燕麦片本身并不会帮助人体减肥，只是可以很好的保持减肥后的成果，也就是防止反弹。含有高热量的燕麦片，进入人体后，所释放的热量并不会在瞬间被吸收，而是在必要的时候，当作补充物而已。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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