【图】了解决明子泡水喝的功效与作用 喝出好身材喝掉游泳圈

决明子最早是作为中药材入药用，但是最近几年人们对这种药材的功效认识有所提高，它的养生功效已经逐步被人们所认识到。决明子确实对人体有很多好处，不止是可以预防一些中老年疾病的形成，用决明子来切水还有许多大家不知道的作用。

决明子泡水的功效其中之一是名目清肝火，将决明子和枸杞一同泡水就能起到清肝火的作用。肝火旺盛人就会眼睛刺痒视物模糊，将肝火降下去眼睛就不会有那么多不舒服的症状了。如果将决明子和山楂冰糖一同泡水，每天早上起床饮用，就能起到清理肠道的作用。

肠道清理干净了，腰腹部脂肪就会随之减少。长期坚持下游泳圈就会消失，小蛮腰就能重新回归。可以和决明子一同泡水也能起到降脂减肥作用的还有柠檬片和干菊花，这两种东西可以分别和决明子搭配泡水，对于清理身体里面的油脂效果都相差无几。

另外将决明子与大枣和红糖枸杞子一起泡水喝，还能起到补肾益气的作用。有些男性因为工作劳累而引起肾虚，就可以喝决明子茶来调理肾虚症状。决明子如果和绿茶一起泡水，还能起到增强抵抗力的作用。绿茶中含有丰富维生素c，所以建议大家不要早上空腹喝，容易引起清晨腹泻。

决明子茶除了上面说到的这些作用之外，还能帮助人体清理多余的脂肪。但是在这里小编要提醒大家，决明子茶千万不能隔夜喝。因为放了一夜的决明子茶，会释放出对身体有害的毒素，经常喝会对身体产生致癌效果。所以当天喝不完的决明子茶一定要倒掉，不要因为一时的舍不得给身体带来更大的危害。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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