决明子泡水喝的功效与作用 科学瘦身好方法

现代社会中，大家越来越注意养生，对于很多爱美的女生来说，也不像过去一味的只是想要瘦身的效果，不顾身体健康。根据中医的建议，决明子泡水喝可以有助于瘦身，使人能够维持苗条的身材。

首先，决明子属于中药的一种，在秋天的时候达到成熟期之后，就可以将种子采摘下来，晒干之后，去除杂质就可以用来泡水喝了。大家在日常生活中，可以定期饮用，有利于清除宿便，保证肾脏系统的活跃度，及时将身体中的废物排出体外。

其次，经过研究表明，决明子可以有助于清肝明目，促进眼部的保健。同时，每天坚持用决明子泡水喝的人，会有助于清洁血管壁上附着的脂肪，避免长期随着血液循环造成血压升高问题。当然了，身体中的脂肪量降低了，自然人也会随之变瘦。

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