【图】详解o型腿如何矫正 重现美腿就是这么简单

第二招：经常做腿部夹紧动作。不管你是在工作还是在搭公交，记得要经常伸直自己的双腿然后用力夹紧双膝。坚持每天做几次，时间久了也可以有效矫正O型腿。

第三招：上下蹲起动作也可以有效矫正O型腿。其实该动作也非常简单的，只需要每天做上下蹲，但是记得双脚要分开并且与肩部同宽。要想有效果，还需要持之以恒哦。

第四招：缠绷带矫正法。这个方法也极其简单的，只需要将胶带捆住自己的双腿，让自己的双腿往内侧的方向。该种方法对于矫正O型腿也是非常有效的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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