【图】o型腿如何矫正 你的长腿梦要实现了

O型腿的形成原因有很多种，但是大多数的O型腿都是后天不良姿势造成。今天我们就针对这样的一个原因造成的O型腿来跟大家分享矫正方法，从这一刻开始，你想拥有大长腿的梦就可以实现了。下面一起来了解一下吧！在家的时候，假如你是坐着的，那么在两腿间夹一本书。还有，每天睡前靠墙站着，手自然下垂，双腿并拢。

如果你觉得腿间的距离太大，那么就在腿间夹一本书。另外，你可以在地板上画两条距离约10厘米的平行线，然后在这两条线上走，这样你的走姿就会被固定，O型腿因此矫正。如果你觉得以上的方法都不太行，那么不妨听听接下来的方法。平铺一块瑜伽垫，人坐在上面，双腿向前屈，腰板挺直。左手伸直去碰右脚踝，然后右手伸直去碰左脚踝，反复操作。

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