【图】萝卜腿怎么变细变直 两个动作轻松变美腿
2017/4/20 13:27:14 作者：U-zhangs… 来源:伊秀美体网
随着大家对自己要求越来越高，所以为了让自己更加完美，就关注到了自己的腿。很多人都很讨厌自己的萝卜腿，今天就让小编教教大家应该怎么让萝卜腿变直变细吧。
所以要怎么样做能够预防萝卜腿呢？学会这两个动作，让你轻松摆脱萝卜腿！
第一个动作：每天抽出一些时间，将背部站立着贴在墙上，直立着并且将双腿并拢，接着抬头挺胸瘦腹。之后再将自己的双手伸直，慢慢地将腰往下垂。但是需要谨记最重要的一点就是过程中要保持腿部伸直站立！
第二个动作：其实这个动作跟第一个动作的步骤是一样，只是在最后多了一个将左腿向前面迈一步的动作，然后左腿弯曲，右边的腿要保持直立。这样子就能够调整萝卜腿了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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