第二个动作:刚开始的动作跟小编上文所讲的第一个动作是一样的,然后站立了之后再将自己的左腿往前跨一步,然后弯曲着,右腿再向后伸直,接着再慢慢地吐气。这个时候再将自己的身体再慢慢地朝前面倾倒,双手则放在左腿之上,然后将逐渐地伸直左右,右腿呈弯曲状态。这个动作不难,但是也贵在坚持,只能长久地坚持,才可以达到矫正萝卜腿的目的。
以上两个动作便是可以成功矫正萝卜腿的动作了,各位有萝卜腿烦恼的美眉们赶紧学起来吧,告别萝卜腿,获得傲人美腿就靠它了!【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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