【图】有喝决明子减肥成功的吗 教你如何冲泡决明子茶

2017/4/8 18:53:02 作者:CYL16-hu… 来源:伊秀美体网
正所谓是药三分毒,这句话不会是空穴来风的,决明子作为一味中药也有它的不良反应,那么决明子泡水喝的害处有哪些呢?决明子泡水有什么副作用呢?

决明子的功效很多人都知道,但是决明子能否减肥却令很多人感到困惑。下面小编给大家介绍几种决明子茶的正确冲泡方法。

决明子功效:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。

决明子茶的泡制方法和主要功效:

1、决明子茶

用法:决明子30g,

用法:开水冲泡,

功效:能降压降脂,润肠通便。

2、荷叶减肥茶

原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:开水冲泡代茶,

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

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3、山楂决明子茶

原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子

用法:5碗水熬成一碗水,

功效:减肥作用

4决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

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