【图】瘦身精油怎么用  5个方法教你轻松瘦身

大家都知道精油可以舒缓心情、缓解疲劳，但是精油的效用岂止这些呢，精油瘦身就是其中一个，很多爱美人士都在用精油按摩的方式瘦身，既时尚又有好的效果。但是使用瘦身精油有几点是必须要注意的，否则是很难达到瘦身效果的。

1、使用方式：

要让瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

2、使用感觉：

一般来说，瘦身精油在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数瘦身精油的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。

还有些精油体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。

使用后平均有效作用时间为48小时，瘦身精油中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。

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