【图】只喝红酒可以减肥吗 喝红酒减肥的2个原则

一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，而且还有不少明星达人喝红酒减肥成功的案例。但是，大家可能并不清楚，其实喝红酒减肥必须要注意一些原则，才能让你在不知不觉中快速瘦身成功。那么，喝红酒减肥究竟要注意哪些原则呢？一起来看看下文小编的介绍吧！

喝红酒减肥偏方解读

红酒能减肥的传闻在网上已经风行很久了。该方法认为睡前喝一杯红酒吃奶酪，能促进新陈代谢，燃烧腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1～2片起司或50g乳酪，再喝1杯50～100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

美国俄勒冈州立大学的一项研究成果表明，每日适量摄入葡萄汁或者葡萄酒，可以帮助人们燃烧体内的脂肪，从而改善身体的健康状况，减少脂肪肝形成的风险。

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