【图】葡萄柚减肥食谱 教你轻松减肥小妙招

2017/3/25 14:47:11 作者:YUl-chen… 来源:伊秀美体网
葡萄柚减肥食谱
葡萄柚是一种甘甜、果粒饱满且热量低的水果,很多减肥人士都会食用它来减肥,用葡萄柚减肥的方法在国外也很受大家欢迎。那么你知道减肥所需要遵循的葡萄柚减肥食谱吗?

葡萄柚除了有减肥的功效,对身体也有很多好处。葡葡萄柚能滋养人体细胞,增强人体抵抗力,促进皮肤组织生长。萄柚中的钾元素能够保护心脏和血管,它里面含有的天然果胶也能降低人体内胆固醇含量。不过,食用葡萄柚也有一些注意事项。胃肠功能不太好的人,尿毒症或是肾病患者不适宜吃葡萄柚;减肥期间不要吃含有淀粉类的食物,比如米饭、面条、面包、饼干等;在吃完葡萄柚前和后两个小时内不能服用任何药品。通过本文的介绍,你知道怎样吃葡萄柚才能减肥了吗?【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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