【图】女性腰窝是天生的吗？ 如何拥有完美性感身材？

最近在网上流传着一个新的名词——“腰窝”，更有这样的说法，世界上只有百分之三的美女才有腰窝的，可事实上并不是，今天就让小编来告诉你。从医学的角度上讲，腰窝又叫做骶凹，我们有些人的后背腰会有两个凹进去的窝，那就是腰窝。这腰窝不管是男是女，都有可能会出现腰窝的，而且这种东西是与生俱来的，天生拥有的人如果再加之锻炼，腰窝就更加明显了。

腰窝在不同的界域里有着不同的名字，在美术界里，腰窝又称为“圣窝”，腰窝被视为人体的性感之眼，拥有腰窝的美女是人体模特的标志之一。女生拥有腰窝是人之羡慕的，那么男生拥有腰窝是不是不好呢？网上有说，男生拥有腰窝是肾虚的表现，事实上不是这样的，腰窝并不代表什么，就好像人的酒窝，对人体一点坏处都没有，更没有男生拥有腰窝就是肾虚的这种说法。

腰窝的形成是与人的生长发育有关，只是由于每个人的骨骼发育不一样，所以有的人会不出现腰窝，有的人就有腰窝。那么，是不是只有瘦的人身上才会有腰窝呢？不是的，胖的人也有，只是瘦的人表现得更明显罢了。所以现在也有越来越多的人想要修炼腰窝，归根结底，要想有腰窝，还得自己下功夫去减肥啊！那怎么减呢？首先要趴在不太软的床上，两手放在腰侧前面撑着地板，也就是要利用腰椎间和臀间的小肌肉的力量将自己的身体挺起大约40度，来回做60个左右，这样长期坚持下来，你就能达到自己想要的效果了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】