决明子的减肥功效 一不小心就会越来越瘦

对于减肥相信不少的女性朋友都不陌生了，但是对于减肥这件事情可以说是并没有很多人可以坚持下来的。无非就是运动太累，节食太辛苦。那有没有简单一点的减肥方法呢？今天，我们一起来看看决明子的减肥效果到底如何。这样子一种神奇的中药材真的可以帮助我们变美呢？就让我们拭目以待吧！

决明子的第一重要作用就是可以减肥降脂，对于女性朋友来说这就是决明子最大的用处了。将决明子泡水，每天饮用一杯，再加以适当的锻炼，确实可以减肥。而正是由于决明子的药物作用可促进肠胃的消化吸收，同时还有助于身体里面油脂毒素的排出，因此，决明子泡水是可以减肥的。而决明子除了可以减肥之外，还可以治疗习惯性便秘，如果你在上厕所方面存在难题的话，可以使用决明子泡水喝，这个问题很快就可以得到解决。

决明子是一种药材，所以有其利也有其弊，对于胃寒的人来说，不应该天天食用。如果天天喝决明子水可能会对胃造成永久性的伤害。而对于女性朋友而言，虽然决明子可以减肥但是长期饮用决明子水有可能会对女性朋友的月经造成一定的影响。影响较轻的情况下会导致月经不规律，影响较重则有可能会导致女性朋友较难怀孕甚至流产。体质偏寒的人也不应该长期饮用决明子茶，由于决明子性本为寒，体质寒的人喝了之后可能会感冒发烧加头痛。因此，决明子虽好，但是也需要注意饮用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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