您现在的位置： / 美体 / 减肥 / 减肥顾问 / 正文

【图】红豆绿豆减肥汤 3周让你暴瘦起来

2017/1/1 15:38:12 作者：U-chenbi… 来源:伊秀美体网

红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低赘肉的特点。为大家介绍一种营养又瘦身的双豆排毒瘦身汤，在早餐午餐前坚持喝，并且拿它代替晚餐，坚持3周最多可以减去24斤！

食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷躲。（如不和你的口感，可加点蜂蜜调味）。

留意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

实在，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，山楂15克，龙山长参3克，大枣5枚），但我自己为了省事，天天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃。

视觉焦点 Visual focus