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【图】生完宝宝吃什么瘦肚子推荐9大瘦腹食物

2017/1/1 10:08:14 作者：U-chenso… 来源:伊秀美体网

人的身体首先胖的部位是腹部，只要吃多一点东西肚子就会突出来。要想收腹，除了加强运动，那么吃什么食物可以减肚子让你拥有平坦的小腹？下面，大家一起来看看。

8.芦笋

一种天然的利尿剂，会帮助你摆脱多余的水重，让肠胃变得更紧实。

9.莲藕

莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。

吃什么食物可以减肚子，让肚子上的赘肉从此消失,腹部肥胖,很大一部分原因在于肠道。如果肠道消化功能不强,自然就会堆积脂肪。

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【图】生完宝宝吃什么瘦肚子 推荐9大瘦腹食物