【图】运动可以瘦脸吗 Q弹水嫩巴掌脸人人求
2016/10/6 19:38:17 作者：M21-guoy… 来源:伊秀美体网
运动瘦脸有一定效果。我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪。就可以瘦脸了。
生命之美在于运动。大家都知道运动可以瘦身，其实运动对于瘦脸同样有效。1、立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。2、张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。3、不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。4、仰面横躺在床上.用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。5、把头抬起来伸舌头，舌头往上抵住上颚，拉动下巴的肌肉。
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