【按摩环跳穴的功效】
健脾益气、祛风化湿、强健腰膝、益气壮阳。
【环跳穴解剖】
皮肤、皮下组织、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神经、闭孔内肌(腱)与上下孖肌。皮肤由髂腹下神经的外侧支和臀上皮神经的双重分布。皮下筋膜发达,富有纤维和脂肪组织,臀部的后下部有肥厚而致密脂肪形成脂肪垫。在臀大肌深面,坐骨神经由骨盆出闭孔内肌上方的梨状肌下孔。该点的体表定位在骨客后上棘与坐骨结节连线的中点;向下则投影在坐骨结节与股骨大转子连线中点稍内侧。坐骨神经的内侧有股后皮神经、臀下神经,血管及阴部神经、血管等。神经下方的闭孔内肌腱及其上下方的上下肌均由骶丛的肌支支配。
【环跳穴主治】
主要功效
功能作用:健脾益气。
治法:寒则补之灸之,热则泻针出气或水针。
配伍:配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴,有疏通经络,活血止痛的作用, 治坐骨神经痛。
配居髎、委中、悬钟,有祛风除温散寒的作用,主治风寒湿痹证。
配风池穴、曲池穴,有祛风活血止痒的作用,主治遍身风疹。
治疗病症
1、运动系统疾病:坐骨神经痛,下肢麻痹,脑血管病后遗症,腰腿痛,髋关节及周围软组织疾病,脚气;
2、其它:感冒,神经衰弱,风疹,湿疹。
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。按摩承扶穴可提高x.y、缩阴、提臀、治疗臀部下垂、痔疾、腰背疼痛、小便不利等。
【承扶穴的特性】
穴义:膀胱经经水在此大量蒸发外散;
气血特征:气血物质为地部脾土水湿及天部之气;
运行规律:脾土物质屯固于穴周,水湿气化后则循膀胱经上行;
功能作用:燥湿生气;
治法:寒则先泻后补或补之灸之或点刺出血,热则泻针出气或水针。
【承扶穴按摩手法】
背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复10次,每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用,经常按摩承扶穴不仅可以防病治病,还可防止臀部下垂,阻断赘肉堆积。