大腿很胖、很粗的人,想要瘦下来,一定要从正确的地方按摩开始,而且大腿除了赘肉之外,原有的肌肉是被包在赘肉里头的,所以,保养瘦腿的计划要从了解自己的大腿构造以及特定的重点按摩与保养开始。所谓特定的重点按摩指的是,大腿上部内侧及膝盖周围部位。如果你并不是这些部位肥胖的话,那就好好的观查自己的双腿是不是有以下的问题,然后针对问题好好的改善、按摩,如果已经是整体肥胖,那就得要配合运动与饮食疗法啰!瘦腿计划
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