【图】分享12天减肥法原理 在科学的计划中瘦下来
2016/8/12 9:12:05 作者：M-guoyao 来源:伊秀美体网
在减肥这条路上，我也算是个经验丰富的先驱人士了，可谓是，屡战屡败，屡败屡战……总之，就是各类减肥方式基本都尝试过了。我是在进大学之后，过上了愉快的米虫生活。
我的12天减肥法体会：我的蔬菜基本都是水煮的，没油也没盐的，所以根本就是没味道。第一天的时候，我超级怀念炒得蔬菜啊，但想想这才是第一天，所以我屏住坚持啊！之后几天，有时我嫌自己弄麻烦，就出去吃的麻辣烫，但没让加油加辣椒，吃之前也都用水过两遍，所以吃的时候基本也就没味道，为了减肥就是要忍。前两天，我就瘦了1公斤，感觉身体状态还是很不错的，是真的在减脂肪。
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