3.太白穴按摩瘦大腿法太白穴这个穴位对于治疗各种不良的症状有良好的效果,例如可以帮助治疗胃痛、肠鸣等都有明显的效果。而除此之外,它同样可以防止大腿变得肥胖,有效地抑制大象腿的出现。位置:太白穴是在脚背上,在脚背脚趾头下方的凹陷处。按摩技法:太白穴的按摩可以只是通过双脚的互相踩压就可以起到按摩的功效。在按摩的时候,最好就是在吃饭之前,用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置。一直踩压3分钟就可以了。功效:太白穴的按摩是众多按摩方法中较为简单的一种按摩形式,但是这个按摩却可以很好地打造纤细的大腿线条。除此之外,通过按摩太白穴还可以帮助解决便秘的毛病,从而可以让囤积在身体内的废物快速排出,降低废物在下半身堆积的机会,从而可以有效地防止大象腿的出现。