1、纤细腿部先抬高腿部,在手上抹上足够的盐,双掌展开,从脚踝往膝盖,膝盖往大腿这个方向按摩。整个腿部变热后立刻停止,但不要把盐洗掉,而是用保鲜膜从脚踝往上包裹住,诀窍就是腿仍然上抬,包裹的时候微微用2、塑造臀部在臀部抹上充分的盐,沿着臀部由下往上按摩,这样坚持可以减少地心引力对臀部的影响,帮助臀部上翘。3、消除腹部脂肪为了让脂肪颗粒变软,可在腹部抹上盐,用两手把脂肪抓起,然后按照顺时针不断按摩。大约15分钟后,在吸气的时候立刻用保鲜膜把腹部包裹起来,20分钟以后打开再冲洗干净。
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