【图】教你如何胖脸颊 教你如何饱满起来的方法

2016/7/7 22:42:55 作者:CYL16-ye… 来源:伊秀美体网
怎么样自然胖脸,让脸蛋圆润丰满?圆润丰满的脸蛋是一个人年轻美丽的标志之一,脸部很瘦不长肉是让人看起开很憔悴,相信有不少脸瘦的美眉都很头疼这个吧!

怎么样自然胖脸,让脸蛋圆润丰满?圆润丰满的脸蛋是一个人年轻美丽的标志之一,脸部很瘦不长肉是让人看起开很憔悴,而且很显老,相信有不少脸瘦的美眉都很头疼这个吧,那么脸颊消瘦该怎么胖脸呢?下面曼兰迪给大家分享一些胖脸的方法。
胖人想瘦,瘦人想胖。但是很多瘦人,本身对自己的身体就不了解。要想胖首先是要养胃。胃养好了才能长肉。那下面教大家如何合理的长胖。
瘦人如何长胖
步骤/方法
1
调理脾胃功能
消瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。
瘦人如何长胖
2
餐前一小时忌食零食。餐前要喝杯水,清洗肠胃。
三餐应定时,让肠胃养成正常运作习惯,而且餐前一个小时避免零食,以免影响食欲、影响正餐的摄取量,就算是增肥,也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。
瘦人如何长胖

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