【图】喝冬瓜荷叶茶怎么越喝越渴   其功效与作用是什么

1.清热解暑，止眩晕，止渴生津，解火热。
2.止血。治呕血。
3.减肥瘦全身，治便秘，帮助消化，开胃消食。
荷叶茶减肥饮用的方法：
1.空腹或是饭前饮用。
2.荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
注意事项
荷叶本身主凉性，便不适合阳虚，体寒体弱的人（孕妇、肾阳虚者）便不适合饮用荷叶茶。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
喝荷叶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效。

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