【图】攀岩技巧教学 这样做才更安全

攀岩运动是当代社会竞技运动的一种，具有很高的挑战性和技巧性，这也是对自己的不断突破。而攀岩的人也总是会给我们一种敢于冒险、勇于挑战的精神。正因为攀岩的威胁系数比较高，所以学习正确攀岩技巧就尤为重要。攀岩运动比赛一般以时间长短或是所登高度来决定胜负。有单人比赛也有多人比赛，具体规则可以根据自身的情况而定。

攀岩运动分为室内和户外两种，一般来说，室内攀岩运动多指人工岩壁，安全系数基本能够得到保证，不过挑战系数就相对低。户外攀岩多指自然岩壁，难度较大，而且威胁系数较高，更具有挑战性。在自然岩壁攀登时最重要的就是保证自身安全性，所以一般新手不要去自然岩壁，很容易出事。不过自然岩壁攀登可以贴近大自然，充分享受攀岩的乐趣。

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