【图】肚子上减肥的穴位有哪些？ 肚子上7大穴位让你轻松减肥
2016/6/5 8:47:41 作者：O3-chenw… 来源:伊秀美体网
刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，肚子是最容易长赘肉的地方，按摩这些穴位可以减掉肚子赘肉，减肚子按摩腹部这7个穴位?，?改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。
最后是白萝卜，萝卜富含一种叫辛辣成分芥子油，可以促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，从而避免脂肪在皮下堆积，起到瘦腰减腹的作用。
3、豆芽豆芽含有的水分相当多，所以食后体内产生的热量很少，自然就不易形成脂肪堆积皮下了，所以也是不错的瘦腰减腹部食物。
4、冬瓜
和黄瓜一样，冬瓜所含的营养成分也不多，而且还有很强的通便作用，可以去掉体内过剩的脂肪。
上面为大家介绍了穴位按摩减肚子的方法，经常久坐的人要注意多按摩按摩自己的肚子，避免肚子长赘肉，日常生活中也可以多吃些减肚子的食物。
- 上一篇美体文章： 【图】中医针灸减肥法有效吗 盘点其减肥原理及方法
- 下一篇美体文章： 【图】按摩哪些穴位可以减肥 穴位减肥的按摩手法