【图】精油按摩法瘦腿可行吗 正确的按摩方法效果更佳

按摩方法：

适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用：经期可以减量使用精油。
步骤一
将调好的按摩精油倒5—6滴于手掌，涂于身体肥胖处，具体用量根据使用范围调节，如大腿每次每边共需要10滴精油。
步骤二
用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。
a：小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行按摩，再辅一捏一捏的动作。
大腿：按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面较难处理的赘肉，只要往上提推即可。

b：臀部处，有节奏地由下而上挪动按摩，直达至腰间的位置。

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