【图】怎么改善小腿外翻型的佳方法 打造更加完美的身材

2016/4/26 13:49:36 作者:T1-wangm… 来源:伊秀美体网
腿弯真的不好看,可怜我的腿也不是太直,但是为了更好看点,我们现在就来了解一下小腿向外弯是什么原因吧,小腿不直,一种情况,符合上面的标准腿型,其实腿是很直的。

腿弯真的不好看,可怜我的腿也不是太直,但是为了更好看点,我们现在就来了解一下小腿向外弯是什么原因吧。小腿不直,也有2种情况:第一种情况,符合上面的标准腿型,其实腿是很直的。但是,因为觉得膝关节下面以及脚踝的位置有缝隙,误以为自己的小腿不直。其实自己的腿型并没有问题,这样有分有合、曲线玲珑的腿,才是美丽的。这种情况下,需要做的,只是放下包袱就足够啦。第二种情况,在双足并拢放松直立时,双膝可以并拢,但小腿中段无法接触,小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况,主要是由于小腿肌肉不匀称,内侧肌肉偏少导致的。日本现在称这种小腿不直的情况为“OX型腿”。这种情况应该如何处理?主要是通过强化小腿内侧的肌肉来改善小腿的曲线。

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