在家自制减肥茶  教你轻轻松松瘦身

相信很多人对市面上卖的那些减肥茶都不太相信，怀疑它们的功效，还害怕喝多了会对自己的身体不好，其实在家里自己制作减肥茶是非常简单的。下面就教大家如何自己制作减肥茶。找一包绿茶的茶包，再加上蜂蜜、柠檬片就变成了非常好喝的蜂蜜柠檬绿茶了，还可以额外加上一点葡萄和凤梨，把它们榨成汁再放进去，这样会更加的好喝。这样子调配的绿茶可以促进我们的新陈代谢和血液循环，柠檬还可以让我们的皮肤变得白皙，让我们在瘦身的时候还可以帮助我们美白。说到蜂蜜茶，我们可以配制玫瑰蜂蜜茶来喝，抓几朵玫瑰花、一包红茶、柠檬、蜂蜜泡在水里煮开就可以了，大家都知道玫瑰花对我们的皮肤很有好处，能美容养颜，这款茶可以促进我们的血液循环，长期喝这款茶不仅可以美容养颜，还能有减肥的效果。

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