【图】女生怎样瘦小腿的肌肉     两小技巧助你拥有美腿一双

腿对于一个女人的重要性是不亚于胸的，有一双美腿，可以让一个女人为自己加分不少。而网上也有一句甚为流行的话，那就是，就这腿就够我玩一年得了。虽然是开玩笑，但是从某种层面来说，还是可以看出美腿对男人无穷的吸引力。说到这里许多女生就很苦恼了，就比如说自己的腿也不是很胖啦，腿型也不丑，但就是不好看，仔细一看，原因出在哪里呢？原来小腿肌肉特别发达，甚至感觉很粗壮，这样就完全破坏了一双美腿的感觉，那么，怎样才能减掉这些烦人的肌肉呢？

小技巧一：拍打小腿肌肉

一般来说，小腿有肌肉的话会比较紧绷结实，而这样的小腿肌肉也会比较难以减掉。我们要先把它拍打松弛，使其肌肉变得松散才会更加容易减掉。在有空的时候，可以平坐在地上，将腿抬高成直角，可以抹上一些纤体产品，促进循环，然后不断的拍打小腿肌肉，可以以拳头拍打，或者说以手掌按摩，两只小腿各十分钟。这个要长期的坚持才能有效果，需要美眉们持之以恒哦。

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