【图】揭秘人体手背穴位 按摩合适穴位调节各个功能

按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用；按摩时力度宜稍轻，动作和缓；按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。

人体手掌的穴位有好几百个,主要的是合谷,俗称的虎口,十宣,即十个指尖,后溪,即自然握拳,掌纹的小指端,其他如下：

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